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还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招(zhāo )，真是让她(tā )们大开眼界(jiè )。

此时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是却也不轻(qīng )松(sōng )，因为必(bì )须(xū )要跟上陈(chén )美的速度。

他饶有兴致(zhì )的看着她们(men )，看来这次(cì )让两个班的(de )人不停比赛(sài )，还是有用(yòng )处的，至少(shǎo )她们终于知道要提升自己了。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对(duì )，所以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时出操(cāo )时的速度，所以我不过(guò )加(jiā )快了一点(diǎn )，你们身体(tǐ )就受不了。

只有意识到(dào )自己肩上的(de )责任，才会(huì )慢慢改变。

之前说的呼(hū )吸方法，她(tā )们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

顾(gù )潇潇仰头四(sì )十五度角望(wàng )天：自己作(zuò )的死，总得(dé )自己来收。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心(xīn )狠狠的跳动(dòng )，再也忍不(bú )住，一把将(jiāng )她拽起来。

讲(jiǎng )解完之后(hòu )，顾潇潇再(zài )次让陈美带(dài )着她们跑，速度依然和(hé )刚刚一样，她继续在旁(páng )边看着她们(men )跑。

她悄悄(qiāo )瞄了他一眼，长得挺帅，给他(tā )亲回去能放(fàng )过她吗？